Суббота , 6 Июнь 2020
Главная / Новости / Украина / Внимание! Переходим на летнее время!

Внимание! Переходим на летнее время!

{limage}images/stories/novosti/2017/03/04/chasi.jpg{/limage}Переход Украины на летнее время произойдет в последнее воскресенье марта – с 25 на 26 число в 03:00 стрелки часов следует перевести на час вперед, тем самым лишив себя столь желанного (для работающего и учащегося населения) часа сна.

Украинцам снова придется привыкать к новому режиму – вставать и ложиться на час раньше. Чтобы избежать плохого самочувствия после перевода часов, следует подготовиться к этому заранее и уже за несколько дней до перевода стрелок подкорректировать режим дня. А также прибегнуть к нескольким простым шагам:

  • больше времени проводить на свежем воздухе и сделать более продолжительными пешие прогулки уже за несколько дней до перехода на летнее время;
  • раньше ложиться спать – это даст организму возможность адаптироваться к сдвигу в распорядке дня;
  • снизить рабочие нагрузки в дни, предшествующие переводу часов, и первые недели после этого;
  • отрегулировать питание: исключить жирную и острую пищу, не налегать на сладости, пить больше зеленого чая, не повредят витамины в таблетках;
  • начинающим, неопытным водителям не садиться за руль в первые дни после перевода часов.

Только факты


Американские исследователи выяснили, что в первые дни после перевода стрелок на летнее время количество несчастных случаев на производствах возрастает на 5%.

Риск инсультов после перехода на летнее время возрастает на 8%, выяснили исследователи из Финляндии.

 

На следующий день после перехода на летнее время количество ДТП в США возрастает на 6%.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Оцените статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Тоже интересно!

Як вчасно отримувати пенсію без оформлення карт та відкриття рахунків? Відповідь є!

Як вчасно отримувати пенсію без оформлення карт та відкриття рахунків? Відповідь є!

Все більшого попиту у сучасних умовах набирають безготівкові платежі, розрахунки карткою в магазинах, сплата комунальних …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: