24 ноября в Павлограде заработал искусственный ледовый каток. Второй год подряд – на базе КСУ «Физкультурно-спортивный комплекс им. Шкуренко». Любители покататься на коньках могут приобщиться к этому уникальному виду двигательной активности, который одновременно является и спортом, и прекрасным отдыхом. На льду одинаково красиво смотрятся мужчины, женщины и дети.
Катание на коньках отлично тренирует мышцы, выносливость, закаляет организм, дарит положительные эмоции. А чтобы избежать травматизма, не стесняйтесь брать налокотники и наколенники. Если катаетесь впервые, обращайтесь за советом к тренерам, или к тем, кто уверенно держится на коньках. Защищайте руки перчатками или рукавицами, голову – шапкой, а шею – шарфом. Надевайте удобную и теплую одежду, которая не будет ограничивать в движениях.
Загрузка...
